今回は「アルファ メン マルチビタミン タブレット」のレビュー記事となります。
他メーカーとの栄養素の比較もありますので参考にして下さい。
アルファ メン マルチビタミン タブレットとは
その名の通り、マルチビタミンです。
マイプロテインのマルチビタミンラインナップの中でも最上位のアイテムです。
こんな方におすすめ
- 日々のビタミン・ミネラル不足が気になる方
- 低コストでハイパフォーマンスのマルチビタミンを摂取したい方
- 簡単にトータル的な栄養補給したい方
香りやサイズなど感じた事
開けた瞬間の香りは、いかにもビタミン剤的な香りです。
ギャスパリの「アナバイト」を飲んだ事ある方なら分かりますが、あの香りです。
そっくりです。
サイズは、縦×横×奥行が20.30mm×8.68mm×6.56mmとやはり少し大きめ。
この手の外国製の大型サプリは慣れていないと、けっこうキツイサイズかも。
賞味期限は軽く1年以上ありますね。
主要栄養成分
栄養成分に関しては、けっこう高いレベルで栄養補給ができると思います。
成分 | 1日あたり | *RI | 日本の上限 | |
カルシウム | 354 mg | 44% | 1500mg | |
リン酸 | 192.7 mg | 27% | ||
ビタミン C | 80 mg | 100% | 2000mg | |
マグネシウム | 56.3 mg | 15% | 1000mg | |
パントテン酸 | 50 mg | 833% | ||
高麗人参エキス | 50 mg | |||
α-リポ酸 | 25.5mg | |||
ローヤルゼリーエキス | 25.5mg | |||
ナイアシン | 25 mg NE | 156% | 1500mg | |
コリン | 25 mg | |||
シトラスフラボノイド | 25 mg | |||
昆布エキスパウダー | 20 mg | |||
イチョウエキス | 20 mg | |||
亜鉛 | 15 mg | 150% | 30mg | |
ビタミン B6 | 12.5 mg | 893% | 100mg | |
ビタミン B2 | 12.5 mg | 1136% | 200mg | |
ビタミン B1 | 12.5 mg | 893% | 100mg | |
イノシトール | 12.5 mg | |||
ブロメライン | 12.5 mg | |||
ビタミン E | 12 mg a-TE | 100% | 1000mg | |
グレープ種子エキス | 6.25 mg | |||
イラクサ葉エキス | 6.25 mg | |||
パパイン | 4.1 mg | |||
アミラーゼ | 2.5 mg | |||
コエンザイムQ10 | 2.5 mg | |||
マンガン | 1.5 mg | 75% | 10mg | |
ルテイン | 1.25mg | |||
リパーゼ | 1 mg | |||
ビタミン A | 500 µg RE | 63% | 3000 µg RE | |
ホウ素 | 500 µg | |||
葉酸 | 400 µg | 200% | 100 | |
銅 | 250 μg | 25% | ||
ビオチン | 150 μg | 300% | 2500 | |
ビタミン B12 | 125 µg | 5000% | 3000 | |
クロム | 100 µg | 250% | 1000 | |
セレン | 80 µg | 145% | 200 | |
ビタミン K2 | 25 µg | 33% | 10 | |
モリブデン | 25 µg | 50% | ||
ビタミン D3 | 5 μg | 100% | 60 |
他社製品との比較
いずれの商品もセールなどで価格が変動するものの、マイプロの場合はその落差が大きいため、定価での計算だとだいぶ誤差が出てしまいます。
なので、オーソドックスなセール割引率の45%位で計算すると、、、
商品名 | 内容量 (粒) |
サプリタイプ | ビタミンの種類 | ミネラルの種類 | 錠剤のサイズ (cm) |
1日目安摂取量 | 1日のコスト |
アルファメン | 120 | マルチビタミン・ミネラル+他 | 13 | 9 | 2.03 | 2 | 27 |
ネイチャーラボ マルチビタミン・ミネラルパック |
150 | マルチビタミン・ミネラル | 12 | 15 | 1.2 | 1 | 226 |
ディーエイチシー パーフェクト サプリ マルチビタミン&ミネラル |
120 | マルチビタミン・ミネラル+他 | 13 | 10 | 0.9 | 4 | 56 |
Premium Foods, Inc. マルチビタミン ミネラル グリーンパック |
180 | マルチビタミン・ミネラル | 13 | 12 | 2.3 | 6 | 139 |
アサヒグループ食品 ディアナチュラスタイル 鉄×マルチビタミン |
60 | マルチビタミン・ミネラル | 14 | 1 | 0.9 | 1 | 18 |
江崎グリコ パワープロダクション エキストラ ビタミン&ミネラル |
80 | マルチビタミン・ミネラル | 13 | 10 | 1.2 | 2 | 150 |
ディーエイチシー マルチビタミン ミネラル+Q |
100 | マルチビタミン・ミネラル | 12 | 10 | 1.5 | 5 | 33 |
THINKフィットネス マルチビタミン&ミネラル |
150 | マルチビタミン・ミネラル+他 | 12 | 9 | 1 | 3 | 36 |
ファンケル マルチビタミン&ミネラル |
180 | マルチビタミン・ミネラル+他 | 12 | 9 | 1 | 9 | 166 |
まとめ
さすがマイプロ製品で、コスパはやはり高いです。
栄養成分に関しても、過不足ない感じでまとまってます。
マイプロで定価で買うことはそうそう無いですが、最低でも45%オフ以上のセールで買いたいですね。
45%オフ位から一気にお買い得感が出てきます。
最大のネックは「サイズ」でしょう。やはりこの辺は外国サイズって感が否めません。