【マイプロテイン】NO2 パンプカプセルレビュー

今回は「NO2 パンプカプセル」。

プレワークアウトサプリとして人気アイテムですよね。

実はこれトレーニング以外にも効果があるんですよね。

NO2 パンプカプセルとは

いわゆる「NO」系のサプリメントです。

NO：一酸化窒素（Nitric Oxide）。体内での一酸化窒素の働きは「血管拡張」です。

主な成分はアルギニンやシトルリンとなりますが、メーカー各社は更に他の成分をブレンドして独自のパフォーマンス向上を狙ったアイテムを販売している感じです。

マイプロテインの「NO2 パンプカプセル」は主にアルギニンを主として、全4種類の成分が入ってますね。

トレーニーは30分前に服用し、トレーニングに望むのが良いです。

血管拡張がなされているので、パンプがしやすくなります。

こんな方におすすめ

パンプ状態を容易に作り出したい方
初心者でパンプ状態を経験した事が無い方が、パンプを経験したい場合
性行為時の「硬さ」が欲しい男性

アイテムのサイズや形状など

カプセルタイプで飲みやすいです。

サイズは約23.7mm×8.2mmです。

ちょっと大きいので、3錠飲む際は分けて飲んだ方が良さそう。

賞味期限はフタに書いてます。

約2年位ありまね。十分。

主要栄養成分（1食3カプセル）

ナイアシン　4.5mgNE
L-アルギニン α-ケトグルタル酸　877.5mg
L-アルギニンエチルエステル　540mg
L-オルニチン α-ケトグルタル酸　225mg

で、個人的にいつも思うのが。。。

表示されている成分って、「どんな成分なんだろ？効果あるのかな？害は無いのかな？」がいつも思う疑問です。

読者様はどうなんでしょう？

アルギニンに関して、ウィキより抜粋

天然に存在するアミノ酸。非必須アミノ酸ではあるが、成長期には摂取が必要。

尿素回路の中間体であり、投与によりアンモニアの生体内解毒を助ける。尿素回路内で、アルギナーゼ (EC 3.5.3.1) によりオルニチンと尿素に分解される。アルギナーゼの欠損により高アルギニン血症になる。

条件付必須アミノ酸の1つ。外傷・褥瘡・感染などの侵襲下においては、充分な補給が望ましいとされる。免疫反応の活性化、細胞増殖を促進し、コラーゲン生成促進などにより、創傷や褥瘡の治癒を促す。

クエン酸回路のケトグルタル酸からアルギニンの生合成が始まる。ケトグルタル酸からグルタミン酸が合成され、N-アセチルグルタメートに変換され、この物質がN-アセチルグルタメートキナーゼによりN-アセチルグルタメートリン酸へと変換される。次に、N-アセチルグルタメートリン酸はオルニチンに変換され、オルニチントランスカルバミラーゼによりシトルリンに変換された後、アルギニンとなる。

安全性は、比較的安全な物質と考えられる。

シトルリンからアルギニンになるみたいですね。

シトルリン単体で摂取した事もありますが、同様にパンプ感はありました。

アルギニン単体だと、シトルリンからの変換が無いためタイムリーに効果を感じる事ができそうですね。

オルニチンに関して、ウィキより

オルニチンは成長ホルモン誘導体であり、同じアミノ酸の一種のアルギニンとともに、サプリメントに配合されていることがある。

サプリメントとしてのオルニチンは糖蜜を原料とした発酵法によって工業的に生産されている。

特に副作用は認められていないとする文献が多い。一方で、高オルニチン血症と関係する遺伝病において血漿中オルニチン濃度が長期にわたり継続的かつ高濃度で推移すると網膜への影響が認められることから、健常者であっても同様の高い血漿濃度条件では同じ危険性があると指摘し注意を促す文献もある。

色々な研究で分かっている事は、

運動能力の向上。

アルギニンと一緒に摂取するとパフォーマンス向上が見られる模様。

摂取量に関しては、大人で500mg/1日くらいの摂取は問題なしとの事。